dilisuni 4.8 km Futás 2014-09-14-n 09:00-kor

dilisuni futás

2014.09.14 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

4.8 km

Tempó

24:35 p/km (2.44 km/h)

Edzésleírás

Szurkolás a félmaratonon...

És akkor ezzel befejezettnek nyilvánítom a punnyadás korszakát, holnaptól újra el kellene kezdeni futni... nem lesz könnyű, mert "picit" elhíztam :(

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

LTimi 3769 napja

Nagyon köszönöm a szurkolást!!! :)

szaboaron86 3770 napja

hajrá, kell néha egy kis lazítás. Az az igazság lehet akármennyit futni, ha sokat eszünk és van hajlamunk a hízásra... A kaját kell visszafogni, ha néha nehéz is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.