Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:44:55

Távolság

21.1 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Edzésleírás

29. Nike Wizzair Félmaraton

Nekem ez örökre Nike marad 2003-ban kezdtem, az volt az első versenyem, 2004-ben kimaradt, de utána minden évben futottam, ez volt a 11. félmaraton :-) Amúgy futó félmaratonból a 27. és Triatlonnal együtt a 32. Még néhény számadat: a 64. futóversenyem és a 2003 első versenyemtő (a már említett 18. Nike félmaraton) számolva a 125. versenyem :-)

Nem kell megijedni, ezt nem fogom mindig így leírni :-)

A reggeli 19 fok láttán egyértelmű döntés volt, hogy nem kell semmilyen aláöltözet, csak egy sima rövidújjú. A Budapesti 70.3-as Finisher pólóra esett a választás mert az idei nagyatádi póló dizájnja nagyon gagyi (majd a maratonon úgyis azt viselem). Felszedtem Rolit és Krisztiánt és indultunk.

A rajtnál semmi extra, ami feltűnt, hogy a km táblák kivételesen nagyon pontosan voltak elhelyezve, sőt egy idő után előbb csippant az órám... Végig az 1:45-ös határon futottam, sőt a szokásos fél és 2/3-ad közti részen kicsit el is ment, de igyekeztem úgy beosztani az erőmet, hogy tudjak hajrázni. Kellett is, és az utolsó 2 km erős vágtájának köszönhetően megvan a célidő. Én mondjuk kereken 1:45:00 mértem, de ez legyen a lagnagyob gondom... Szerencsére az eső egyáltalán nem esett, és érdekes módon az elején jobban melegem volt. Az achillesem nem fájdult meg, a bal térdem viszont nem teljesen OK, de ez a koromra fogom.

GPS szerint: 21,23!!! (nem emlékszem olyan esetre, hogy valamikor is nemhogy elérte, hanem meghaladta a tényleges táv a kiírtat BSI rendezvényen, de mindig van első alkalom...)

Gratulálok minden ismerősnek, aki teljesítette a távot ;-)

6 hozzászólás

Tibor72 3502 napja

Gratulálok Balázs! Öt percen belüli idő az szép.

janosib 3514 napja

Na hát könnyed azért nem volt, de köszi fiúk :-)

Roszpi 3515 napja

Könnyed kiegyensúlyozott félmarcsi, úgy tűnik meg sem izzadtál ;-) Egs!

plezerm 3516 napja

Itt is nagy gratula.

zolle 3516 napja

Gratula Balázs! 

foxmulder 3517 napja

Szép volt, Balázs, nem fog rajtad az idő. Gratulálok!