janosib 4 km Futás 2014-09-13-n 00:00-kor

janosib futás

2014.09.13 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:37

Távolság

4 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Edzésleírás

Átmozgató edzés a holnap Nike Wizzair Félmaratonra :-) A sok esőzés után nagy sarat vártam hátul az erdőben de nem volt :-) És az állat nélküli futások után szerintem láttam egy kis vakondot (abból gondolom, hogy egér nem lehetett, más ilyen kicsi állatot meg nem ismerek). Szerencsére Aida nem vette észre.

GPS szerint 4,014

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:37	4	05:54	10.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.