Majazsóka 22.83 km Futás 2014-09-12-n 11:00-kor

Majazsóka futás

2014.09.12 Péntek, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:41

Távolság

22.83 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Futás Fenékpusztáig, ott be a római romok felé, tovább a biciklisúton a Hévizi csatorna hídjáig, majd a töltés mentén le a Zaláig. Hazafele ugyanez volt az útvonal. 140-es pulzussal szerettem volna végigcsinálni, egy kicsit lett csak több. Jól éreztem magam, és életem eddigi leghosszabb futása volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:41	22.83	05:38	10.64	0	89	172	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.