jocccc Úszás

2009.04.28 Kedd, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

1.85 km

Tempó

37:50 p/km (1.59 km/h)

Edzésleírás

200 mell bem., 200 gyors bem., 300 láb deszkával, 500 láb deszka nélkül, 200 csúsztatásos, 200 oldalsúrolásos gyors. levezetés: 150 tutaj, 100 mell

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 1.85 37:50 1.59 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Arena Aqua Racer