Edzésleírás
Résztávos edzés előtti és utáni futás.
Oda Besnyő felé 4.5 km 21:24, vissza 3 km 14:43.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:07 | 7.5 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |