janosib 25 km Bringázás 2014-09-07-n 01:00-kor

janosib bringázás

2014.09.07 Vasárnap, 01:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:46:21

Távolság

25 km

Tempó

01:51 p/km (32.36 km/h)

Edzésleírás

IV. Ózdi Triatlon bringa része

Helyenként jó kis szembeszél és nem is tudtam bolyozni rendesen a 4. kör közepéig. Onnan viszont jó volt, mert két sporttárs egymázt előzgetve megoldották a problémát. A rossz hír, hogy eléggé fájt a jobb lábam külső, hátsó hajlítója, és bár futásnár nem zavart kicsit aggaszt a dolog, főleg mert nem tudom, hogy mitől lehet...

Az elvált tempót tartottam az év utolsó triatlon versenyén :-)

GPS szerint: 24,682

Depó: 2:00

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:21	25	01:51	32.36	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

janosib 3521 napja

Ha nincs boly, akkor nagyon gyenge lettem volna, és lehet hogy becsúsztam volna 30 alá...

Inkább az aggaszt, hogy fáj a hajlítóm...

foxmulder 3521 napja

Ez a bringa egyre jobban és jobban megy neked.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.