janosib 5.2 km Futás 2014-09-06-n 00:00-kor

janosib futás

2014.09.06 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:23:54

Távolság

5.2 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

XVIII. Nyárbúcsúztató Éjszakai futás

A meghirdetett 7,3 km helyett a helyszínen már csak 7-ről volt szó, a tényleges pedig csak 5,2 lett...

Gyenge esőben elöl helyezkedtem és igyekeztem jót menni, bár kicsit tartalékoltam, mert azt hittem, hogy van még vagy 2 kili...

Nagyjából a 20. helyen kezdtem, de a gyors kezdés kicsit megbosszulta magát és végül 27. lettem

Jó átmozgatás (lehet, hogy túl jó) a holnapi ózdi triatlon elő

GPS szerint: 5,141

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:54	5.2	04:36	13.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.