Fruzsi78 10 km Futás 2009-04-25-n 18:00-kor

Fruzsi78 futás

2009.04.25 Szombat, 18:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

10 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

Második felvonás, hűvösebb idő, de a délelőtti fáradság még a lábamban volt. Jó volt nagyon, köszönöm Duzzogik! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:01:00	10	00:06	600.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Móni 5543 napja

És még ez is hogy ment!
Ne halljunk nyafogást, hogy mert én nem tudok "olyan" tempóban futni!
Hidd el végre! NAGYON JÓL FUTSZ!

tandi 5544 napja

Szép volt ez a felvonás is! GRATULA!

Kókusz 5544 napja

Szép voltál! Megérdemelted az esti "szénhidrátfeltöltést"! :-)

Bocsi 5545 napja

Stabilan mentél, látod, hogy benned van a 6 perc körüli tempó hoszabb távon is? Csak el kell hinned!

Elek 5545 napja

Szuper futás, szuper eredmény.
Stabilan lehet forogni utána:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.