Fruzsi78 20 km Futás 2009-04-28-n 18:45-kor

Fruzsi78 futás

2009.04.28 Kedd, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:44

Távolság

20 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Edzésleírás

Kényelmes, jóleső körök a szigeten. Jól ment. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:44	20	06:08	9.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Szab 5540 napja

Gratulálok szép futás volt!

Nicol 5542 napja

Kerekrenyílt nagyszemű szmájli!
Mindenféles stresszlevezetőnek jó ez a futás,de most már tényleg pihenni kell! Vagy mit mond az edzésterv??

Bocsi 5543 napja

És még az mondod nem megy a mi tempónk! Kishitű... De most már pihenés!

Kókusz 5543 napja

6 percesben lazázás??? Fruzsika! Maraton előtt már nem futunk ilyen hosszút! Egyébként gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.