yoyo futás

2009.04.25 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

24:00:00

Távolság

159.7 km

Tempó

09:01 p/km (6.65 km/h)

Edzésleírás

Sárvár 24 órás OB :) Most nincs időm bővebben kifejteni ,mert sietnem kell ,de a blogomban megírom majd .Lesz mit :)Bár a 12. órában azt mondtam... jövőre csak frissíteni jövök ,de szerintem ez nem igaz :))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
24:00:00 159.7 09:01 6.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

35 hozzászólás

makaiviki képe

makaiviki 5149 napja

Kedves YOYO! Igazán brutális vagy! Innen a távoli jövőböl pihenten reggelizgetve csodálom az elszántságod és a teljesítményed. Az idei elindulás dilemmája előtt állok, és élményeket olvasok, hogy para-űzőleg hassanak rám... Ha Isten is úgy akarja és mibennünk is kimunkálja az akarást vágyakozás által, akkor találkozunk idén! :) Puszi és gratulálok az el nem évülő dicsőségedhez!

yoyo képe

yoyo 5493 napja

Nagyon szépen köszönöm :))))))
potika képe

potika 5497 napja

Nincsennek bizony véletlenek!


Bocs hogy csak most tudok gratulálni de nem voltam gépközelben az utóbbi pár napban így hát fogad utólagos ÓRIÁSI GRATULÁCIÓMAT ez ez áű ehz nem is tudok mit és nem is kel semmit hozzászólni ez a fantasztikus teljesítmény magáért beszél!


Nagyon nagyon szuper csaj vagy ez igen most áradok mint a tenger a dagálykor de ez valami nagyon nagyon ÓRIÁSI, büszke vagyok arra hogy ismerhetlek, ilyen teljesítmény!


Most megérdemelsz egy jó nagy pihit és egy nagy regeneráló kényeztetést ne tagad meg magadtól megérdemled nagyon!


Jó pihit neked!


Üdv potika



Móni képe

Móni 5498 napja

Hát, megkerestem a sor végét. Millió gratula, fantasztikus voltál!
És külön gratulálok, hogy ennyi hozzászólód van! Szerintem, ez is nagy teljesítmény!
(Persze, nincsenek véletlenek!)
tandi képe

tandi 5499 napja

Eeeeekora nagy GRATULA!!!!!
Azt azért megnézem, ahogy jövőre csak hencseregsz, míg a többiek futnai! :-)
Emlékszel még? Te mondtam a rajt előtt. Vagy én emlékszem rosszul? :-)))
Elek képe

Elek 5499 napja

Cillagom sokát már nem tudok írni, mindent leírtak előttem, különben is tudod.
NAGYON GRATULÁLOK:)
Hencseregtünk a sátorban, de hidd el idén fájó volt ez az állapot.
Manó képe

Manó 5499 napja

Afenne! A tegnapi hozzászólásaim teljesen eltűntek. :( Noszóval! Cillagom nagy vagy!!! Egy cipő is elég lesz jövőre, de csak ha az épp a lábacskádra illik! :) Nem is értem hoy veszi egy cipő a bátorságot, hogy két ilyen lábat megnyomorgasson! ;)
Kókusz képe

Kókusz 5499 napja

Yoyoka! Nagyon kemény Csaj vagy! Csak ámulok! (egyébként ennyit én is futok. Egy hónap alatt. Ha jól megy!) :-)))))
Csike képe

Csike 5499 napja

Szép volt Cillagom!
Megmutattad nekik:-)
Sokkal jobban néztél ki mint tavaly.
Gratulálok!
v.ildi képe

v.ildi 5499 napja

Szuper vagy, én sejtettem, hogy nagy alkotás fog születni a hétvégén, sokat gondoltam rád szombat este, hogy Yoyoka most még mindig fut (messze voltam, Zágrábban). Remélem jövőre élőben szurkolhatok! Gratulálok!
cica66 képe

cica66 5499 napja

MÁr mindent leírtak a többiek előttem...mély tisztelet...és azért azt még ideírom,hogy látszik rajtad a vasas edzéseknek is az eredménye....klasszul leszálkásodtál....hihetetlen akaraterőd van...nagyon nagy gratula!!!
yoyo képe

yoyo 5499 napja

Hűű Gyerekek !

Megnyitottam a mailemet ,és csak döltek be az üzenetek :))
Jól esik a lelkemnek este , ilyenre haza jönni :)
Köszönöm szépen mindenkinek íííííí

Mamba képe

Mamba 5499 napja

Egyszer szeretnék én is ilyen kemény lenni! :)
Szép volt Cillagom!
herika képe

herika 5500 napja

Gratulálok én is, nagyon nagy voltál!!! Illetve semmi mút idő: nagyon nagy vagy!!:-))
posztizoli képe

posztizoli 5500 napja

Remek teljesítmény, szuper produkció!
Nicol képe

Nicol 5500 napja

Cillagom!
Az annyaúristenit milyen szépen megcsináltad!
A lábad nagyon csúnya lett,de szerintem sokkal jobban voltál mint tavaly! Szép munka volt!

Bocsi képe

Bocsi 5500 napja

Yoyo! Ma már Neked az a dicséret, ha azt mondom hoztad Magad! De ez így nem igaz, mert látszik a fejlődés tavalyhoz képest. És nem kicsit. Gratulálok!
eftomi képe

eftomi 5500 napja

Hatalmas gratulációm! A 12. órában én is hallottam, hogy csak frissíteni mész jövőre. :-) A kitartás és a következetes készülés meghozza az eredményét. De nem gondoltam volna, hogy ekkora teljesítmény van benned!
kopi60 képe

kopi60 5500 napja

Szia Yoyo!

Amit most hétvégén csináltál----nincsenek szavak.
Fanatasztikus szuper Yoyo vagy.Az iszonyu sok munka eredménye amit tettél.
Remélem még sok versenyen találkozunk,nem ilyen nagyon kicsit rövidebben.iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.
Szia pihend ki magad, üdv.
kopi.
ganki képe

ganki 5500 napja

Hát Yoyo, Te aztán nem vagy semmi. Gratulálok, óriási voltál!
Azért a végén a lábaidat nem irigyeltem. Mennyi vízet csapoltál le a hólyagjaidból?? :-)
Alamuszi képe

Alamuszi 5500 napja

Szuper csaj vagy! Gratulálok! :))
Sipi képe

Sipi 5500 napja

Yoyoka !   Számomra ez űrbéli távolság , félelmetes teljesítmény , de sok munka-izzadtság is van mögötte ha jól tudom....))
Nagy gratula !
mjoci képe

mjoci 5500 napja

Jó volt ez.:))
De jövöre több cipöt hozzál le.:))
Leo képe

Leo 5500 napja

Hú yoyo, nagyon sokat gondoltam ám rád a hétvégén. Gratulálok! Nem is írod, hogy PB :-)
feketearpi képe

feketearpi 5500 napja

Hatalmas gratuláció!!!
Csupi képe

Csupi 5500 napja

Nagy gratula! Nagyon kemény hölgy vagy! Nem semmi teljesítmény! jól látom 3. hely?
atom képe

atom 5500 napja

Hát ez tényleg igazi yoyokásra sikerült! Gratulálok, nagyon ügyes vagy! Hajrá 2010! (Ja, persze addig is lesz még ez+az ;-))
pen képe

pen 5500 napja

Nagyon jó volt látni Téged a pályán ahogy csak robogsz, robogsz rendületlenül! Gratulálok!!
krisz28 képe

krisz28 5500 napja

Gratulálok!!


És ÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍ
Edyth képe

Edyth 5500 napja

Nagyon -Nagyon gratulálok!!!
Nagyon szurkoltam neked,hogy végig csináld.
Megérte,jó volt látni örömödet.
Hajrá Sárvár 2010 !!!
pecsenye képe

pecsenye 5500 napja

Yoyo! amit műveltél.... tudom, mert ott voltam, taliztunk párszor az éjszaka. hatalmas elismerés
Littleyu képe

Littleyu 5500 napja

Cillagom, nagy-nagy gratula Neked! Amit Te ott műveltél! Nagyon tudsz küzdeni, büszke vagyok rád!!!
Jövőre úgyis megint ott leszel! ;)

jeszi képe

jeszi 5500 napja

Tengermély tisteletem ezért a teljesítményért. El se tudom képzelni, hol vannak a teljesítőképességed határai...
steve71 képe

steve71 5500 napja

Hatalmas gratula SPori,fantasztikus teljesímény.Nem is tudok mást írni.Egyszerűen Szuper vagy.
mateve képe

mateve 5500 napja

Nagyon-nagyon nagy GRATULA!!!!!! Szuper csaj vagy!!!!! Állati jól mentél!!! :))))) Kalap emel.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!