Edzésleírás
Iramjáték.
Jól látszik a tempóváltogatás az endo-s grafikonon.
Igaz folyamatosan lassultam közben.
https://www.endomondo.com/workouts/402841506/12707541
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:09 | 10.3 | 05:15 | 11.41 | 0 | 0 | 160 | 147 |