Tamás55 12 km Futás 2014-09-04-n 16:30-kor

Tamás55 futás

2014.09.04 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:47

Távolság

12 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Edzésleírás

23:34, 22:46, 11:27. Nem mondom, hogy olyan könnyen és lazán, mint múlt héten meg előtte, de a 2. kör egész jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:47	12	04:49	12.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 3758 napja

A végén a pont. "Jó volt." És ez így van. Az a néhány küzdelmesebb edzés is meghozza majd a gyümölcsét. :) Egészségedre! :)

RunKa 3759 napja

Ha egész jónak írod, akkor elégedett vagy :) Detto. Egészségedre :)

napsugárraforgó 3759 napja

Verseny előtt ne felejts el pihenni is!Állandóan ez a rohanás!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.