Edzésleírás
http://www.sports-tracker.com/#/workout/ultrabalatonparban/1jg31sctp3v40lsu
kicsit lassabra tervztem mint tegnap, síkon 140-145, emelkedőn 150-160 közotti pulzussal. Nagyjából ment is :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:26 | 10.6 | 06:22 | 9.43 | 70 | 0 | 162 | 146 |