Edzésleírás
http://www.sports-tracker.com/#/workout/ultrabalatonparban/anq726n97iibm2cp
normál futás, viszonylag magas pulzuson 145-155 között, vagy felett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:21 | 10.6 | 06:10 | 9.73 | 70 | 0 | 167 | 149 |