Betyár 6 km Futás 2014-09-03-n 13:00-kor

Betyár futás

2014.09.03 Szerda, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

6 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Aktív pihenés, a puha füves pálya szélen köröztem 6 percesek tempóját engedtem fel szép fokozatosan, a vége már 4 percen belül volt picivel, az átlag 4:48 lett. Ezután 10 percen keresztül futóiskolai gyakorlatokat végeztem és 15 percet nyújtottam, valamennyire oldottam a rozsdát! Futás után gyors kajálás, majd fogorvosi székben izzadás :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.