Edzésleírás
Az erősre sikerült bringa után már a futás elején éreztem, hogy ebből bizony nem lesz ma nagy szaggatás :). Elengedtem hát a feszengős terveket és szaladtam egy jól esőt. Kellemes fitnesz lett így is a bicajjal együtt. Nem fáztam :), marha meleg van itt nálunk keleten. SZERENCSÉRE!!! :):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:33 | 20.3 | 05:50 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |