Edzésleírás
Két lendületes "Feleki Kamill" karika. (Bcsaba-Elek)
43km - 1:20:19
43km - 1:19:40Ma Kliment Lacival raktuk a kereket. Nagyon fasza volt, szinte mindig egyedül edzek, de most bejött társaságban.
Megbeszéltük ugyan, hogy csak könnyű gurulás lesz, de tudtam én jól, hogy két kan nem fog visszafogottan gurulni, tesztoszteron háború lesz :). Már az első kör is veretős lett, kis kólázás közben meg is beszéltük, hogy visszább veszünk, mert "sok lesz ez a meló nekünk" :), aztán annyira visszavettünk, hogy a második karika még gyorsabb lett a felerősödő fuvallatok ellenére...:) Laci amúgy nagyon rendes volt, megengedte, hogy sokat vezessek :), szeretem törni a szelet elöl :).
Éreztem persze közben, hogy egyre távolabb kerülök egy jó ráfutástól utána, de leszartam, kurvára élveztem a tekerést, nem érdekelt mi lesz utána a kocogáson :). "Valahogy majd csak lesz" :)
Ennek megfelelően némiképp beállva értem haza, de azért nem lett olyan vészes. Imádok biciklizni. Mert nincs rossz idő, sem szembeszél, meg koránkelés!
CSAK A CÉL VAN!!! :):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:11:14 | 100 | 01:55 | 31.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 3727 napja
azt a káromkodós mindened... :-)
jót téptetek, Grat!