kádárévi futás

2014.09.03 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:02

Távolság

8 km Szint: 85 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Megnéztem a Naszály lábát :) Rég jártam arra, időszerű volt már. Egész szép szintecske jött össze.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:02 8 05:38 10.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3765 napja

nem sokáig húztad az újrázást :-)

télen volt vmi futóverseny, csarnoktól indult felment a Gombásin...na meg vissza :-)

hideg volt...nem szeretek hidegben futni...meg csuszkált is...

látom rövidebb velőseket futsz...

Grat!

RunKa képe

RunKa 3765 napja

Következhet a Naszály bokája, majd a térde :)  Erős vagy !!!  Egi !

Felszerelések

Reebok Realflex