Edzésleírás
3 sorozat a szokásos erősítésből
Alkartámaszok: 26 mp, 24 mp, 23 mp
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 62.6 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |