yoyo futás

2014.08.29 Péntek, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

25:35:00

Távolság

101 km Szint: 6100 m

Tempó

15:12 p/km (3.95 km/h)

Edzésleírás

CCC

Mount Blanc

finischer mellény

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
25:35:00 101 15:12 3.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 3538 napja

Aranyos Cilikém folyamatban van,csak nagyon lassan haladok vele sajnos :/ 

köszönöm pusy 

Sárcipő képe

Sárcipő 3539 napja

Nagyon kemény volt! Te is, meg a pálya is. Nagy-nagy gratula Neked Yoyoka! A beszámolót nem summanthatod ám el, nagyon várom! :-)

yoyo képe

yoyo 3540 napja

Kösz boszika :)

 

Öcsikém nem hoztam el ,de azé   beleültem  a középsőbe :)  onnan néztem a szitáló esőbe a hegyeket :) Köszi a gratikát 

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3540 napja

Gratulálok Cillagom!!

...és, hoztál haza egy nyugágyat? ;)

Boszi72 képe

Boszi72 3542 napja

Nagyon ügyes voltál Yoyo, büszke lehetsz magadra, keményen megdolgoztál azért a mellényért, megérdemled! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!