Edzésleírás
Egy kis fartlekezés, 3x1 kili majd 2x2 kili. Fecskepartól átfutottam a Bregyóba, ott 10 kört nyomtam, majd haza...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:45 | 12 | 05:09 | 11.66 | 30 | 0 | 166 | 148 |
csetbalu 3729 napja
ejjj de szép :)
fene ezeket a terveket :)
grat, egs!