Edzésleírás
Gondoltam a tegnapi bringa és a ma reggeli úszás előtt csinálok egy kis kocogás átmozgatást.
Éjfél óta dörgött, de még alig volt szemerkélésnek nyoma és éppen nem esett mikor nekivágtam. Villámlás és dörgés azért volt.
Persze 7 perc után el kezdett esni, majd szakadni. Kicsit be is álltam egy fenyő alá, de sokáig nem maradhattam mert indult a vonat. Így egy kicsit megáztam. :-)
Volt egy akkora villámlás, hogy a kocsi, lakás riasztók bekapcsoltak és a közvilágítás egy pár másodpercre kihunyt. Nagyon dúrva volt!
Akkor már azt gondoltam, hogy idióta vagyok, hogy ilyen időbe kijöttem.
(Irány az uszoda).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:32 | 7 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
foxmulder 3779 napja
Hajnali fél ötkor az indulás?!? Nooooormális?