Tamás55 14.4 km Futás 2014-08-31-n 14:30-kor

Tamás55 futás

2014.08.31 Vasárnap, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:28

Távolság

14.4 km

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Edzésleírás

23:33, 23:03, 22:51. Ma a Varosliget "jutott", itt nem szeretek sokat futni. Ma ennyi, minden tekintetben... A cipőm elerte az 1400 kilit, nyugdíjba vonul.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:28	14.4	04:49	12.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

tomcsi 3763 napja

most múlt el mi? :-)

szép sebesség...Gratu

toncso 3763 napja

Remek Havizárás..... Egészségedre !!!

runing 3763 napja

...jujjj szólj ha licitálni lehet a cipőre...nekem sokat "érne"egs

RunKa 3763 napja

Szép kort megért cipellő, nyugíjas érték. Városligetben elég cudar az aszfalt. Egi !

napsugárraforgó 3763 napja

Igazán szépen búcsúztattad,nem hajtottad,nem szaggattad,csak ahogy jólesik.:)

Egészségedre!

Felszerelések

Nike Structure 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.