Tündüs futás

2014.08.31 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:28

Távolság

12.05 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

A kézicsarnok melett vékonyfos, a kerékpárúton mély csend, szinte hallani lehetet  amint a fenyőtűkról lecseppenő esőt beissza a föld.

Visszafelé a vízes fűben,  magasra ugráló fekete macska.

(nem szeretem a msáik oldalt Runka, itt 3 sávos kerékpárút van, ott csak 90 centi széles, bakhátra épült, folyton figyelni kell, hogy jön-e bringás, aztán bele a fűbe-sárba)

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:28 12.05 06:26 9.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

eszetomi képe

eszetomi 3533 napja

Gratulálok a szép futáshoz. Te is szeretsz esőbe futni? egs. :)

RunKa képe

RunKa 3534 napja

Szarkeverő ??  De láma vagy ! Hát ki edz állandóan maltert ? Hm ? 

tomikaga képe

tomikaga 3534 napja

Egy jó útvonalat nem lehet megunni :) Esőben futni meg jó, uh. minden szép és jó. Legalábbis olybá tűnik :) Egs!

RunKa képe

RunKa 3535 napja

Értem. Grat. a kitartásért is, állandóan ua. futni... Egsi. Két dologról mindig eszembe jutsz, az egyk a macska, a másik..

torolt_13650 képe

torolt_13650 3535 napja

Nagyon szép esős futás lett ismét:) Egészségedre:)

(ezen a környéken a legjobb túrák a Gerecse 10/20/30/50 és a Szomor 10/23/56...várlak;-))

Felszerelések