Tamás55 futás

2014.08.27 Szerda, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:27

Távolság

12 km

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Edzésleírás

12:52, 12:42, 12:45, 12:35, 5:31. Nem mertem azt írni, hogy laza futás... 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:27 12 04:42 12.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3540 napja

Mert nem is volt laza. :) De gondolom jól és könnyen ment! Egészségedre! :)

Tamás55 képe

Tamás55 3541 napja

Mindegy melyik oldalon, lényeg, hogy találkoznak. (most éppen csak gyozteseket látok itt)

runing képe

runing 3541 napja

amikor Tamás oldalán a "vesztes (én)a győztesek összetalálkoznak....

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3541 napja

Pedig írhattad volna,hiszen az volt!:)

Örülök Neked,a szárnyalásodnak!:)

RunKa képe

RunKa 3541 napja

Most már aztán mInden veszve...nálam :D  Hála annak a jóóóó intennek ::::)))) Nagy grat !!!!!!!

runing képe

runing 3541 napja

...ne is merd!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   írni "azt" Tamás!!!!! ...had reménykedjen  a földi halandó - mint én- hogy nincs minden veszve....

Ami Veled "történik" az meg bámulatos, de majd én bámulok Te meg....Hajrá Tamás!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2