takipaolo futás

2014.08.22 Péntek, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:40

Távolság

4.95 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Edzésleírás

bicó után egyből

 

3 x dózsa - esze kör

 

1. 7:29 / 142

2. 7:13 / 155

3. 6:58/ 160

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:40 4.95 04:23 13.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!