korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:00Távolság
27.41 km Szint: 55 mTempó
04:36 p/km (13.05 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kicsit hosszabb lett, mint terveztem, de már annyira lementem az Egerszeg térképről, hogy győztem visszakeveredni a városba.
Erdekes, hogy 3 szőlőcukorral kihúztam a több mint 2 órát, viszont háromszor megálltam inni is.
A pulzus pedig majdnem regeneráló lett, ilyen távnál ritka, hogy nem megy 135 fölé, és a tempó is egészen elfogadható lett.
...és most még póló is volt rajtam :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:06:00 | 27.41 | 04:36 | 13.05 | 55 | 0 | 0 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totomi1 3750 napja
Ez igen! :-) Remek edzés lett. Igaz, arra azért nem voltam kivi hogy póló is volt-e Rajtad... :-D