Sipi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:54:00Távolság
101 km Szint: 953 mTempó
02:19 p/km (25.90 km/h)Edzésleírás
Bővitett Paprét kör Visegrád felől, Benczés Krisztinával, és Dér Zsolttal.....
Nagyon szép idő volt, jól eső tekerés, sok beszélgetés.Útvonal: Bp. - Budakalász - Szentendre - Tahi - Visegrád - Paprét - Pilisszentlászló - (Kisrigó) - Sikáros, Fagyoskatona, Kakas-hegy, Pilisszentkereszt hegytetőnél ki, Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász - Bp.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:54:00 | 101 | 02:19 | 25.90 | 720 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Cannondale Caad8 105 országúti versenygép
Egyéb Coffee Ride Team csapatmez
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
