Sipi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:50:00Távolság
86 km Szint: 520 mTempó
01:59 p/km (30.35 km/h)Edzésleírás
Flórián edzés......
10-en voltunk, az Orbeás Weisz istálló, plusz a Molnár család, egy KSI-is fiatal, a télen megismert amerikai srác, és én.....
Nagyon jó edzés volt, minden percét élveztem! Olyan hideg ez nyári hónap, hogy egy kulacs víz elég volt végig......Szép időben tekertünk, hideg de napos.....
útvonal: Bp. - Budakalász - Szentendre - Dömörkapu - Kisrigó (Pilisszentlászló ) - Lepence - Visegrád - Dunabogdány - Tahi - Szentendre - Budakalász - Bp.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:50:00 | 86 | 01:59 | 30.35 | 520 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Cannondale Caad8 105 országúti versenygép
Egyéb Sidi Carbon T-3 triatlon bringás cipő
Egyéb Coffee Ride Team csapatmez
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
