Sipi 85 km Bringázás 2014-08-20-n 06:00-kor

Sipi bringázás

2014.08.20 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:06:00

Távolság

85 km

Tempó

02:11 p/km (27.42 km/h)

Edzésleírás

CR hajnali edzés egyedül.......

Kisoroszi oda vissza: 50 %-ban száraz utak, nem áztam meg, csak a téli bringa lett kicsit koszos!

Kisorosziban egy kávé, Leányfalun egy szendvics, haza felé gyenge eső....

Jól esett, nem bántam meg, hogy elmentem hajnalban edzeni. Fél tízkor már bőven otthon voltam.......

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:06:00	85	02:11	27.42	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.