Tamás55 16.2 km Futás 2014-08-17-n 16:30-kor

Tamás55 futás

2014.08.17 Vasárnap, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:31

Távolság

16.2 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Edzésleírás

13:26, 13:26, 13:23, 13:11, 13:10, 12:54. Ez volt a napi km és iram terv, és a heti 70km. Megcsinaltam. Jó hét volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:31	16.2	04:55	12.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty 3549 napja

Gratulálok ! Jó kis hetet hoztál össze! Egészségedre! :)

napsugárraforgó 3551 napja

Amit Te eltervezel...!Sok-sok ilyen jó hetet!:)

Gratulálok a 70 kilihez,egészségedre!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.