Palesz 10 km Futás 2014-08-16-n 12:00-kor

Palesz futás

2014.08.16 Szombat, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10 km Szint: 40 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

Szálka triatlon. Az eleje nagyon nem esett jól, de aztán normalizálódott a helyzet és végig egyenletesen futottam, magamhoz képest jó tempóban. Volt 2-3 gonosz emelkedő, azokat sétáltam, alig vesztettem ezzel időt, de legalább normalizálódott a pulzusom a vergődés helyett. Összidőm 2:40 körül lett, amivel elég boldog vagyok.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.