Edzésleírás
Szálka triatlon. 500 m ment elég erős tempóban. Az időmről fogalmam sincs, nem mérték külön és nem is volt kiírva, valaki mondta a depóban. A verekedés elkerült, középmezőnyben értem partot. Depóidő sok volt a hosszú depó miatt és nem is siettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:30 | 0.5 | 19:00 | 3.16 | 0 | 0 | 0 |