mrfuci 18.1 km Futás 2014-08-15-n 07:20-kor

mrfuci futás

2014.08.15 Péntek, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

18.1 km Szint: 40 m

Tempó

05:22 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Ez egy rendhagyó reggel.. ezért hát nekiindultam futni... eleje megint nehézkesen ment, de aztán belejöttem. Szfvár-Iszkaszentgyörgy-Moha-Szfvár útvonalon, kis feketehegyi kitérővel lett ennyi a táv. Közben egy házmestet nyomtam be Mohán, és egy hosszűlépést a Sajó kocsmában... élni tudbi kell! :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:00	18.1	05:22	11.20	40	0	163	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu 3705 napja

és mi a rendhagyó ? :) egészség!

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - szürke-narancssárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.