Eliean 3.1 km Futás 2014-08-13-n 18:00-kor

Eliean futás

2014.08.13 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

3.1 km

Tempó

09:41 p/km (6.20 km/h)

Edzésleírás

Couch to 5K 1hét 3. nap

Vége az első hétnek. Jó esett, hogy megesett. :)

De a gps ma nem vett semmit az utolsó 400m kivételével, a nyomorult...

Grrrr, most mérges vagyok, de boldog is. Jöhet pénteken a következő hét. /A tókai parkerdő továbbra is beválik/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	3.1	09:41	6.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.