Edzésleírás
Nagyon jól esett. Rég éreztem már úgy, hogy igazán van kedvem dinamikusan futni. De most itt, az erdőillatban, a jó terepen jól esett.
Izgi amúgy, hogy a futóösvényen egy 6 táblából álló sorozaton elhelyezték Krúdy Gyula Nyíregyházi Beduinok c. novelláját. Az ötlet klassz, hogy ötvözzük a mozgást és a kultúrát, de valahogy mégis úgy éreztem, hogy egy Zilaci szösszenet jobban illene a környezetbe ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:37 | 7 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |