anesth futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:52Távolság
8 km Szint: 50 mTempó
06:52 p/km (8.75 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Ma Miskolcon futottam angolóra után. Mongol u.-Diósgyőri vár-Eper utca végig-vissza a vár felé szintén. Nagyon jólesett. Volt benne egy nagy emelkedő is. A táv most már pontos. ;-) Egyedül futottam, de ezt tudjuk, hogy csak fizikális értelem. :-) Már csak kicsit éreztem a vasárnapi verseny nyomait az izmaimban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:52 | 8 | 06:52 | 8.75 | 50 | 0 | 161 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Rita 34 5545 napja
Szép útvonalat választottál!
Reggel itt nálunk az eső után mozgolodtak a bébi & a már méretes csigabigák, győztem őket kerülgetni mert rálépni még véletlenül sem szerettem volna!
Gratulálok az edzésedhez, ügyes vagy csak így tovább!
Reggel itt nálunk az eső után mozgolodtak a bébi & a már méretes csigabigák, győztem őket kerülgetni mert rálépni még véletlenül sem szerettem volna!
Gratulálok az edzésedhez, ügyes vagy csak így tovább!
Mike76 5545 napja
Egészségedre! Látom a verseny óta nem is pihentél!
kopi60 5545 napja
Ez igy igaz kedves anesth!!!
Kedves egészségedre!
Én is egyedül futottam az erdőben.....
Jó pihenést.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
steve71 5545 napja