anesth 7 km Futás 2009-04-22-n 18:50-kor

anesth futás

2009.04.22 Szerda, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:07

Távolság

7 km

Tempó

06:52 p/km (8.73 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Ismét egyedül sikerült futnom, de nem magányosan. :-) Zenét hallgattam közben és néhol próbáltam gyorsabban futni. Ismét jólesett és most jól érzem magam. Endorfinfüggő vagyok. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:07	7	06:52	8.73	0	0	163	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5544 napja

Üdv a futásfüggök táborában.:))

steve71 5544 napja

Ez egyértelmű Spori...mármint,hogy nem futottál egyedül és endorfinfüggő vagy :-).Ne vigyorogj!:-D
Nagyon kitartó és ügyes vagy.Grat.

kopi60 5544 napja

Kedves egészségedre spori!

Jó kis levezetés a mai napi munka után.Ügyes vagy

Én is egymagam voltam,de azért gondolatban sok spori volt velem.

Jó pihenést.

Szia.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.