Gandi futás

2009.04.21 Kedd, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

14 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Kocogás haza a munkahelyről, és nagyon sok emberrel találkoztam hazaúton. Tulajdonképpen minden km-re jutott egy ismerős :-) Legvégén meg Ala jött velem szembe. Ez már annyira jó volt, hogy el is felejtettem időt nézni, kb. 6 peres tempót saccolok :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:00 14 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szelidlendulet képe

szelidlendulet 5506 napja

Egészségedre!

Valóban ez a nap fénypontja. Főleg, ha találkozunk ismerősökkel...

B-)

Felszerelések

Asics Asics Gel-2130