Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:00Távolság
12 kmTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Edzésleírás
Kocogás aa munkahelyre. vagy gyorsabban jöttem, vagy valamelyik lámpát zölden kaptam, mert egy egész perccel gyorsabb lett a megszokottnál :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:00 | 12 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
szelidlendulet 5508 napja
Jó munkát!
mjoci 5508 napja
A futást irigyeltem, bicaj helyett szivesebben futottam volna, de Sárvár miatt pihiznem kell.:))
mjoci 5508 napja
Nagyon irigyellek ezért a melóba kocogásért.:))
Felszerelések
Asics Asics Gel-2130
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5507 napja
Gratula a tempóhoz íííí