pen 6 km Futás 2009-04-21-n 10:20-kor

pen futás

2009.04.21 Kedd, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

6 km

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Edzésleírás

Babakocsis futás Rcs-vel. Ma nem csigát, hanem siklót tapostunk el majdnem, és nem én, hanem Rcs. De nagyon ügyesen akkorát ugrott ijedtében, hogy átugrotta szegény állatot, így mindenki sértetlenül úszta meg a kalandot. Utána biofanta (1 citrom és 1 narancs frissen facsart leve, szódával hígítva) és sajtos pogi a kertben. Nyamm :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	6	08:00	7.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eftomi 5485 napja

Biofanta. :-)

potika 5486 napja

Szépen elkerültétek a katasztrofális garambolt. Kitüntetés jár érte ügyik voltatok:-)))

mjoci 5486 napja

Nagyon veszélyesek vagytok a helyi állatvilágra.:))

Felszerelések

Nike Lunar Trainer

Timex Ironman

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.