pen 15.35 km Futás 2009-04-20-n 10:00-kor

pen futás

2009.04.20 Hétfő, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:57

Távolság

15.35 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

Nem volt nagyon kellemes futás. A belső körön nem találtam működő kutat, közben pedig izzadtam mint a ló (elnézést a kifejezésért). A levegőben közben támadtak a fehér szöszmöszök, és futás végére elő is hozták az alleriámat. Nyaffff.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:57	15.35	05:40	10.59	0	0	138	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5487 napja

Mivel nem müködnek a csapok, én a Palával szembeni fizetös frissitö állomást szoktam igénybe venni.:))

potika 5487 napja

Hali!

Azonban hogy ennyi nehézséget kellet pluszban legyőznöd nagyon szép kis edzést hoztál össze:-)

Gandi 5487 napja

Azokat a kutakat már tényleg működésbe hozahatnák... emiatt én is nyűgöködök mostanában

Felszerelések

Asics GT 2120

Timex Ironman

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.