Edzésleírás
Futás a munkába, előtte kis erősítés: Milcsi kis testével (15 kiló) a kezemben sprint a troli után :) Ő természetesen nagyon élvezte, ismétlést is kért. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:28 | 4.3 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |