devaiarpad futás

2014.08.07 Csütörtök, 19:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:22

Távolság

15.04 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Ma 15km volt közepes tempóban. 5:35-re volt tervezve a tempó. Ennél kicsit gyorsabb lett, és nagyon jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:22 15.04 05:33 10.82 0 0 166 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 5