Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:41Távolság
16.2 kmTempó
04:48 p/km (12.51 km/h)Edzésleírás
13:13, 13:10, 13:03, 12:51, 12:44, 12:39. Ááá ez így nem jó. A tegnapi után nincs benne semmi kihivas. :) Egészen könnyen ment, végig gyorsultam, jót tettek a tegnapi túlélő ezrek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:41 | 16.2 | 04:48 | 12.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
napsugárraforgó 3561 napja
Akkor muszáj lesz új kihívásokat keresni!Pókjárás,hátrafelé futás,csukott szemmel futás,labdavezetés (bár ez biztos jól menne)...:)
Jó olvasni az edzésnaplódat,egészségedre!
runing 3561 napja
...mostanában eléggé"felpörögtek"az események körülötted...(tegnapi NAPos villámról nem is beszélve.)..Még jó hogy Leányfalun nem volt dopping vizsgálat....
..no meg a népszerüség:-)) ...és még hol a vasárnapi "móka"
No de komolyan:GRATULÁLOK ...repülő...
RunKa 3561 napja
Egi, nem féltelek, hogy keresel a következőhöz :D
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3561 napja
Na majd a tervezett 20 kili...:) Bár ehhez a távhoz képest arra már csak egy nyúlfarknyit kell ráfutnod. :) Egészségedre ezt a jó kis gyorsulós futikát! :)