Tamás55 futás

2014.08.03 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:29

Távolság

12 km

Tempó

04:57 p/km (12.10 km/h)

Edzésleírás

13:29, 13:19, 13:17, 13:32. Ez a hetem nem lett valami fényes, majd igyekszem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:29 12 04:57 12.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing képe

runing 3563 napja

:-(...vannak dolgok az Életben,melyek . .nem vissztérő alkalmak(érti aki érti összességlben)

Tamás55 képe

Tamás55 3563 napja

ZIta nem hullott ki sehonnan! Ott lesz vasárnap is..., csak most nem ér rá :((

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3563 napja

Jaj már...úgy aggódtam...négy napja nem "láttalak" itt!

Majd ez a hét jobb lesz...a vasárnap biztosan:)...bár Zitát nagggyon fogjuk hiányolni!

Egészségedre!

runing képe

runing 3563 napja

...helyes !!!! Tessék igyekezni,( Ez is szép erre a hétre )   Tamás !!! A fényed az nem halványul(t)...sőt...és jó annak, azoknak, akik erről meg is bizonyosodhatnak ...(pár nap múlva---)

...még annak ellenére sem, hogy a "rendezvény kosarából " kihullodtam mint egy toll-pihe , aki...

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2