szuszu futás

2014.08.04 Hétfő, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:40

Távolság

12.12 km

Tempó

06:20 p/km (9.49 km/h)

Edzésleírás

Hosszú futás akart lenni, de nagyon szenvedtem. Untam a körözgetést az Ifiparkban és nagyon fáradtnak éreztem a lábaimat és a hátamat is. Remélem pénteken majd jobban megy.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:40 12.12 06:20 9.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence 5 - I.