kádárévi 10.9 km Futás 2014-08-04-n 10:00-kor

kádárévi futás

2014.08.04 Hétfő, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:25

Távolság

10.9 km Szint: 45 m

Tempó

06:06 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Ma elindultam végre :) már itthon baromi magas pulzussal bírtam. Ami sajnos most az elmúlt napok stresszes eseményeinek tudható be. 6 percesben 152 bpm = vicc kategória :) Nem baj, jó ez+ el is áztam szépen.De azért az döbbenetes, hogy a test milyen finomra van hangolva, egyből jelzi, ha nem jó valami. Összegezve mégis tetszett ez a mai szaladgálás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:25	10.9	06:06	9.85	45	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3563 napja

Ha nem esett szarul, + még tetszett is, akkor okés :) Nálad meg minden futás leviszi a pulzust 10-el :D :D Egi ! No csak szerdára be ne aludj !

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.