Edzésleírás
Egy hét hereség után..... ennyit bírtam menni. Elég intenzív lett. A tempó-pulzus arány picit magasabb lett, de ezt betudom a párának és az egy hét herének :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:26 | 7.9 | 05:30 | 10.91 | 35 | 0 | 170 | 156 |
RunKa 3798 napja
De megérdemelt here :D Ááá, nagyon faca tempó !!!!!